Es gibt die sogenannten “Langzeit-Fesselungen“ mit min 3 Stunden „Mittellange Fesselungen“ mit min 2 Stunden „Extrem-Fesselungen“, mit bis zu 1,5 Stunden Durch das regelmäßige Wiederholen der Fesselungen, wird erreicht, dass du zunehmend diese Fesselung besser erträgst und in Schritten die Fesselzeit erhöht werden kann. Je nach wie ich dich fesseln werde und in welche Positionen du dich befindest, wird entsprechend die jeweilige Fesselzeit festgelegt. Langzeit-Fesselungen können sein von mindestens 3 bis zu 5 Stunden Fesselungen die dagegen extre… Đọc thêm
