How to selfFUCK.. german version

Da ich oft gefragt werde wie man es schafft sich selbst zu ficken, und ich mein hart erlerntes Wissen gerne mit der Welt teilen möchte, hier nun eine Step-by-Step Anleitung zum Mit- und Nachmachen.

Grundsätzlich gibt es zwei Methoden/Stellungen einen Selbstfick zu praktizieren. Auf dem Rücken liegend (ich nenne es mal die Missionarstellung) oder auf dem Penis sitzend (Cowgirl). Für den Anfang sollten wir uns auf die Cowgirl Stellung beschränken, da es meiner Erfahrung nach sehr viel einfacher ist seinen Penis in dieser Stellung in seinen eigenen Anus einzuführen...

Schritt 1 Die richtige Position
Da es doch etwas schwieriger ist seinen Penis in seinen Hintern einzuführen als sich mal eben einen runterzuholen benötigt ihr zuerst eine Stelle, an der ihr euch draufsetzen könnt. Der Untergrund sollte aber nicht zu weich zu sein. Der Rand einer Badewanne, der Abschluss eines Sofas, ein Stuhl, ein härteres Physiokissen zum Beispiel eignen sich hervorragend für den Anfang.
habe ich ganz bewusst unterstrichen, da es unablässig ist. Ihr wollt es ja genießen euch selbst zu ficken und nicht schon nach zwei Minuten wieder aufhören müssen, weil euch irgendetwas weh tut oder die Position auf Dauer zu anstrengend ist...

Schritt 2 Die richtige Menge Feuchtigkeit
Wenn Ihr die richtige Position gefunden habt um den Selbstfick zu praktizieren ist es an der Zeit sich weiter vorzubereiten. Wie bei anderem Analverkehr ist es auch hier wichtig für genügend Feuchtigkeit/Schmierung zu sorgen, da es sonst fast unmöglich ist den Penis trocken einzuführen. Ich benutze Babyöl und verteile dieses großzügig über meine beiden Pobacken und speziell zwischen meiner Ritze und um mein Loch. Ihr könnt aber auch Cremes, BodyLotions, Gleitgel etc. verwenden.

Schritt 3 Der richtige Grat der Erregung
Nachdem ihr euren Hintern eingeölt habt kommt der nächste extrem wichtige Punkt.
Wenn Euch das sinnliche einölen eures Hinterns nicht schon erregt hat ist es an der Zeit erregt zu werden. Wichtig ist der richtige Grat der Erregung!! In euren Penis soll mehr Blut fließen, sodass dieser größer und vorallem länger wird.. , und das ist entscheidend, eine volle Errektion zu bekommen. (Dazu später noch mehr in dem Absatz)
Nun zieht euren Penis etwas in die Länge und fasst ihn am Ansatz mit einer Hand an. Zieht ihn weiter hinter eure Pobacken und verdreht ihn zusammen mit euren Hoden um 180°. Vielleicht ist es für euch am Anfang einfacher ihn erstmal nur hinter eure Pobacken zu ziehen und sich erst einmal draufzusetzen. Wenn ihr zu erregt seid und euer Penis zu steif ist wird es für euch unmöglich sein ihn Schmerzen ihn dorthin zu bekommen. Beim verdrehen eures Penis und gleichzeitigem Druck auf den Penisansatz (allein schon durchs draufsetzen) werdet ihr feststellen, dass euer Halbsteifer ganz automatisch hinter eurem Po stärker und erregter wird.

Schritt 4 Die richtige Entspannung
Gewöhnt euch an die Stellung und verändert mit eurem Becken den Druck auf euren Penis während ihr anfangt euren Hintern auf das vorzubereiten was ihr euch so sehr wünscht. Streichelt euren Anus, fahrt euch durch die Poritze und verwöhnt euer Loch während ihr daran denkt was gleich passieren wird. Führt einen Finger ein und spielt vorsichtig mit eurem Hintern um ihn ganz entspannt auf euren eigenen Schwanz vorzubereiten.

Schritt 5 Die Schwanzspitze
Ihr solltet nun ganz entspannt sein und freudig erregt auf das was gleich kommt.
Nehmt nun etwas Spucke oder Gleitgel und verteilt dies auf eurer Schwanzspitze. Hier trifft das Zitat "Viel hilft viel" leider zu! Verteilt es wirklich nur auf eurer Schwanzspitze, da euch euer Penis sonst desöfteren schon am Ansatz wegrutschen wird, was auf Dauer nicht gerade hilfreich ist, wenn man erregt bleiben will. Zudem wird es dadruch deutlich schwerer ihn gleich packen zu können und endlich den letzten Schritt zu vollziehen.

Schritt 6 Das richtige Einführen
Euer Penis hat nun den richtigen Grat an Erregung und euer Hintern ist auf euren Penis vorbereitet. Nehmt eure rechte Hand und drückt mit euren Fingern fest auf den Penisansatz. Mit der linken Hand verwöhnt ihr eure verdrehte Schwanzspitze.

Die Schwanzspitze sollte sich nun deutlich oberhalb eures Anus befinden. Nun müsst ihr eure Penisspitze etwas weiter unten platzieren und gegen euren Anus drücken. Wichtig ist hier - seid und bleibt entspannt!
Ihr seid nun an einem Punkt, an dem ihr euren Schwanz in eurem Arschloch fühlen wollt - no matter what. Die Gefahr dabei ist sehr hoch, dass ihr dadurch anfangt zu verkrampfen, weil euer Körper nicht das tut, was ihr von ihm wollt. Wenn Ihr verkrampft seid wird euer Anus zu machen und wird um vieles schwieriger, wenn nicht fast unmöglich, euren Penis einzuführen.

Wenn sich die Spitze eures Penis' direkt auf eurem Anus befindet drückt mit eurem Loch sanft gegen die Spitze und versucht sie "einfach" reinzuschieben. Vielen von euch wird das nicht direkt beim ersten Versuch gelingen. Doch lasst euch davon bloß nicht entmutigen. Wie bei anderen neuen Dingen auch gehört vorallem beim Selbstfick Übung dazu. Spielt weiter mit eurem Loch, verwöhnt eure Kuppe und versucht es erneut. Irgendwann wird es klappen und nach einiger Übung flutscht er geradezu hinein.





Ich habe lange gebraucht um die für mich richtige Technik zu finden und weiterzuentwickeln. Ich hatte damals als ich damit anfing weder einen Mentor, noch andere Videos oder Inhalte zu dem Thema gefunden - in einer Zeit wo ein DSL Anschluss noch kein Standard war in jeder Wohnung. Ich habe es über Jahre hinweg immer und immer wieder versucht; der festen Überzeugung, dass es möglich sein muss sich selbst zu ficken. Eines Tages bin ich auf ein Video gestoßen, in dem das wirklich einer gemacht hat und ich war hin und weg. Nahezu besessen davon das endlich auch hinzukriegen. Eines Tages, durch das richtige Zuammenspiel von Erregung, Feuchtigkeit und Vorbereitung meines Anus konnte ich endlich in mich selbst eindringen. Doch sobald meines Penis sich im meinem Hintern befand wurde ich verkrampft und wollte nur noch kommen, so wie der Typ in dem Video. Erst nach einiger Zeit konnte ich dies abstellen und anfangen meinen Penis richtig zu genießen, ihn durch auf und ab Bewegungen meines Beckens richtig zu verwöhnen und letztendlich auch in meinen eigenen Hintern abzuspritzen.
Ich habe noch nichts vergleichbares erlebt - das Gefühl des pulsierenden Schwanzes im eigenen Hintern, die Massage durch die eigenen Beckenkontraktionen und einen Orgasmus der eine Mischung aus normalen abspritzen und Prostatamassage ist. All das Training und die zahllosen Fehlversuche waren das mehr als wert ;)

Ich hoffe meine Anleitung hilft euch weiter. Lasst es mich wissen, wenn ihr noch mehr Info braucht. Ich helfe netten Menschen immer gerne weiter. Und vorallem lasst mich Teil haben an euren Versuchen, teilt mir eure Erfolge mit ;)



!!! Sicherheit !!!
Sich selbst zu ficken ist vollkommen unschädlich für euch und euren Penis, wenn ihr euch das haltet was ich oben beschrieben habe. Seid entspannt! Wenn ihr bereits eine Erektion habt versucht bloß nicht ihn mit Gewalt zu verdrehen und hinter euren Hintern zu bringen. Schon bei geringsten Anzeichen von Schmerzen im Penis - hört auf! Ansonsten kann es durchaus passieren, dass ihr euch einen Penisbruch zu führt... Und das will doch wirklich niemand!